Kako jutarnje aktivnosti jačaju tijelo i energiju za cijeli dan
mckessonspecialtycare.it Jutarnje rutine imaju snažan utjecaj na fizičko zdravlje i vitalnost. Aktiviranje tijela odmah nakon buđenja, kroz lagane vježbe ili istezanje, potiče cirkulaciju i metabolizam. Redovita tjelovježba ujutro povećava izdržljivost, jača…